Zorgen voor een naaste gaan mensen vaak gewoon doen, omdat het vanzelfsprekend is of omdat ze geen andere keus hebben. Maar op een gegeven moment kun je het gevoel krijgen dat het zorgen zoveel tijd en energie vraagt dat het je leven gaat beheersen. Het is dan goed om eens echt stil te staan bij de zorgsituatie. Want, hoe blijf je nu de zorg de baas? In deze cursus willen wij u meer inzicht geven in uw zorgsituatie en u handvatten aanreiken om de situatie voor u zelf minder belastend te maken.

Onderwerpen die aan bod komen zijn:

• In beeld brengen van de eigen zorggeschiedenis
• Positieve en negatieve zorgervaringen
• Wat zijn je kwaliteiten?
• Tegenstrijdige gevoelens in relatie tot de zorgsituatie
• Hulp vragen en organiseren

Deze cursus is bedoeld voor mantelzorgers en vindt plaats in Helmond op dinsdag 7 en 14 en 21 maart a.s. van 19.30-21.30 uur. Aan de cursus zijn geen kosten verbonden.

Info en aanmelding vóór 22 februari bij het Coördinatiepunt Vrijwillige Thuiszorg: 0492-554586

Verder kunt u zich nog opgeven voor de themabijeenkomst "Omgaan met conflictsituaties en/of agressief gedrag" die op 13 februari plaats vindt in Helmond van 19.00-21.30 uur en voor de themabijeenkomst "Hoe hou ik/krijg ik grip op mijn gevoelens van onmacht" die op 21 februari a.s. plaats vindt in Someren van 19.30-21.30 uur in samenwerking met Steunpunt Mantelzorg Someren.