Zorgen voor een naaste gaan mensen vaak gewoon doen, omdat het vanzelfsprekend is of omdat ze geen andere keus hebben. Maar op een gegeven moment kun je het gevoel krijgen dat het zorgen zoveel tijd en energie vraagt dat het je leven gaat beheersen. Het is dan goed om eens echt stil te staan bij de zorgsituatie. Want, hoe blijf je nu de zorg de baas? In deze cursus willen wij u meer inzicht geven in uw zorgsituatie en u handvatten aanreiken om de situatie voor u zelf minder belastend te maken.